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Bien-être & vie pratique(2534 résultats)

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Mon cahier d'énergie - Rituels pour lâcher prise et prendre soin de soi

Mon cahier d'énergie - Rituels pour lâcher prise et prendre soin de soi

de : Natacha Calestrémé
Note moyenne :
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Date de parution : 24 mai 2022
Description : Rituels inédits pour prendre soin de moi en m'amusant ! Vous avez besoin de lâcher du lest. C'est le bon moment ! A travers ce cahier inspirant, Natacha Calestrémé vous accompagne au quotidien pour faire peau neuve, vous libérer et aller mieux. 22 jours de rituels tirés de ses pratiques chamaniques et énergétiques !
163,00 MAD
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Qui es-tu ?

Qui es-tu ?

de : Lise Bourbeau
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Date de parution : 5 mai 2022
Brève description : Un guide pratique pour se découvrir. Lise Bourbeau nous révèle une des grandes vérités spirituelles : tu es ce que tu vois, entends, dis, penses, ressens et mange. Comprendre cette loi et accepter que ce qui nous arrive est le reflet de nous-mêmes, nous permet de progresser, d'ouvrir notre coeur et ... Lire la suite »
104,00 MAD
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Bien parler en public - Toutes les clefs pour vaincre sa timidité et maîtriser ses interventions

Bien parler en public - Toutes les clefs pour vaincre sa timidité et maîtriser ses interventions

de : Laura Sibony
Note moyenne :
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Date de parution : 27 avril 2022
Brève description : Ne reculez plus jamais devant la prise de parole ! Que vous soyez intimidé par les interventions en public, tétanisé à l'idée de demander une augmentation, en quête d'inspiration pour écrire un discours émouvant... ce petit manuel décomplexé vous donne les clés pour briller en toutes circonstances. ... Lire la suite »
95,00 MAD
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10 jours pour détoxifier votre cerveau - Développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable

10 jours pour détoxifier votre cerveau - Développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable

de : David Perlmutter , Austin Perlmutter , Kristin Loberg
Note moyenne :
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Date de parution : 30 mars 2022
Brève description : Quand vous êtes-vous pour la dernière fois senti vraiment heureux, comblé, lucide, bien reposé et profondément connecté, non seulement avec vous-même, mais aussi avec votre entourage et votre environnement ? En raison des sollicitations et des tentations incessantes de notre mode de vie moderne, no ... Lire la suite »
108,00 MAD
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Bon & sain - Les recettes sans gras ni sucre les + faciles du monde

Bon & sain - Les recettes sans gras ni sucre les + faciles du monde

de : Jean-François Mallet
Note moyenne :
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Date de parution : 23 mars 2022
Description : Simplissime s'intéresse maintenant à votre santé et vous propose 45 recettes anti-cholestérol (ou anti-diabète). Pour les gourmandises, le plaisir de manger et où la convivialité rime avec bonne santé. Et toujours aussi simplissime !
136,00 MAD
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Simplissime bon & sain - Les recettes sans gluten les + faciles du monde

Simplissime bon & sain - Les recettes sans gluten les + faciles du monde

de : Jean-François Mallet
Note moyenne :
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Date de parution : 23 mars 2022
Description : Simplissime s'intéresse maintenant à votre santé et vous propose 45 recettes inratables sans gluten. Il y en a pour tous les goûts : cakes, salades ou encore tartes et gâteaux pour vos repas sans gluten. Et toujours aussi simplissime !
136,00 MAD
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Cuisine du monde - Pour savourer le meilleur des 5 continents

Cuisine du monde - Pour savourer le meilleur des 5 continents

de : Marabout
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Date de parution : 16 mars 2022
Description : 280 recettes pour faire entrer le monde dans vos assiettes. Avec des étapes illustrées pour tous les plats incontournables et les astuces de chef pour les recettes de base.
273,00 MAD
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L’encyclopédie du bien-être

L’encyclopédie du bien-être

de : Jean Laval
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Date de parution : 1 mars 2022
Brève description : Etre heureux, ça s'apprend ! Dans cet ouvrage, Jean Laval vous propose des clés pour vous épanouir, car être heureux est un droit qui appartient à tous. Véritable guide présentant les piliers du bien-être, ce livre répond à toutes les problématiques, personnelles, professionnelles, relationnelles m ... Lire la suite »
112,00 MAD
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Assiettes vegan

Assiettes vegan

de : Frances Boswell
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Date de parution : 1 mars 2022
163,00 MAD
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Médecine microbiotique - Votre nouvelle ordonnance pour être en bonne santé

Médecine microbiotique - Votre nouvelle ordonnance pour être en bonne santé

de : William Berrebi
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Date de parution : 8 février 2022
Brève description : Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu'il n'est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et troubles divers augmente : problèmes digestifs, stress et anxiété, diabète, obésité, infections gynécologiques, etc. Pour prévenir et traiter ces différents maux, la mé ... Lire la suite »
273,00 MAD
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