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Développer les compétences émotionnelles en 8 séances - Repères théoriques et pratiques, les séances pas à pas, outils et exercices

Développer les compétences émotionnelles en 8 séances - Repères théoriques et pratiques, les séances pas à pas, outils et exercices - Broché

de : Ilios Kotsou , Joran Farnier , Rebecca Shankland , Moïra Mikolajczak
Traducteur(s) :
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Date de parution : 31 mai 2022
Brève description : Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement sont presque toujours en lien avec la présence d'émotions difficiles : tris ... Lire la suite »

432,00 MAD

Neuf
 Disponible en magasin

Détails sur le produit :

Date de parution
31 mai 2022
Editeur
Dunod
EAN-13
9782100823260
Format
Grand Format
Presentation
Broché
Nb. de pages
240 pages
Language
Français
Dimensions
24.0 x 19.0 x 1.6 cm
Poids
566 g

Description du produit :

Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement sont presque toujours en lien avec la présence d'émotions difficiles : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, jalousie... Cet ouvrage est une carte routière au pays des émotions qui présente un programme dont l'objectif est de favoriser un changement positif durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres. Le programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens une grille de lecture des compétences émotionnelles et des outils concrets pour les développer en prévention et dans l'accompagnement de personnes en difficulté. Un programme complet sous la forme d'un parcours en 8 séances, validé scientifiquement et facile à mettre en pratique !

Du même auteur :

Améliorez vos compétences émotionnelles en 8 modules - Les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser
Ilios Kotsou

Grand Format

Prendre soin de la vie - De soi, des autres et de la nature
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Poche

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