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Je ne sais pas maigrir - Broché
de : Pierre Dukan
Traducteur(s) :
Date de parution : 22 mars 2011
Brève description : On ne présente plus le régime Dukan. C'est aujourd'hui celui qui fait le plus d'adeptes à travers le monde, auprès d'un public toujours plus enthousiaste. Sa force réside dans sa simplicité et ses 4 phases : une phase d'attaque fulgurante avec ses 72 protéines, une phase de croisière avec 28 légume ... Lire la suite »
87,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Détails sur le produit :
Date de parution
22 mars 2011
Editeur
J'ai lu
EAN-13
9782290032237
Format
Poche
Presentation
Broché
Nb. de pages
382 pages
Language
Français
Dimensions
18.0 x 11.0 x 2.2 cm
Poids
278 g
Description du produit :
On ne présente plus le régime Dukan. C'est aujourd'hui celui qui fait le plus d'adeptes à travers le monde, auprès d'un public toujours plus enthousiaste. Sa force réside dans sa simplicité et ses 4 phases : une phase d'attaque fulgurante avec ses 72 protéines, une phase de croisière avec 28 légumes ajoutés, une phase de consolidation avec une alimentation ouverte, une phase de stabilisation avec son " Jeudi Protéines " par semaine. 100 aliments, 72 protéines et 28 légumes A volonté. La dimension plaisir avec ses innombrables recettes. L'activité physique calibrée pour chaque phase. Dans cette édition augmentée de trois nouveaux chapitres, le Dr Pierre Dukan nous fait part d'avancées majeures et décisives pour atteindre le " Juste Poids ".
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