La méthode Chopra pour perdre du poids - Broché

de : Deepak Chopra

Traducteur(s) : Emmanuel Plisson

Note moyenne :

(0 avis)

Date de parution : 11 février 2015

Brève description : Les régimes, vous connaissez. Ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, les recommandations d'usage, les produits miracles et les cures en sept jours. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Pourquoi les kilos perdus reviennent-ils aussi vite ? Peut-être parce que vous ne savez plus de qu ... Lire la suite »

208,00 MAD

Neuf

Non disponible en magasin

peut être commandé

Détails sur le produit :

Date de parution

11 février 2015

Editeur

Eyrolles

EAN-13

9782212560084

Format

Grand Format

Presentation

Broché

Nb. de pages

294 pages

Language

Français

Dimensions

24.0 x 15.5 x 1.7 cm

Poids

515 g

Description du produit :

Les régimes, vous connaissez. Ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, les recommandations d'usage, les produits miracles et les cures en sept jours. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Pourquoi les kilos perdus reviennent-ils aussi vite ? Peut-être parce que vous ne savez plus de quoi vous avez réellement faim. Deepak Chopra, médecin endocrinologue, vous invite à suivre un programme corps-esprit pour rééquilibrer votre appétit, en agissant sur les messages que votre cerveau envoie à votre corps. Il ne s'agira pas d'un régime, mais d'un véritable éveil à la pleine conscience. En appliquant les principes ancestraux de l'ayurvéda et les exercices qui ont prouvé leur efficacité au Chopra Center, vous retrouverez durablement votre poids de forme. Pour maintenir les bénéfices de la méthode au quotidien, 40 recettes gourmandes vous sont proposées en fin d'ouvrage.