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Pranayama. La dynamique du souffle - Broché
de : André Van Lysebeth
Traducteur(s) :
Date de parution : 17 avril 2019
Brève description : "Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrô ... Lire la suite »
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Détails sur le produit :
Date de parution
17 avril 2019
Editeur
J'ai lu
EAN-13
9782290158692
Format
Poche
Presentation
Broché
Nb. de pages
416 pages
Language
Français
Dimensions
17.7 x 11.0 x 2.3 cm
Poids
294 g
Description du produit :
"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
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