Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ? - Broché

de : Lise Bourbeau

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Date de parution : 2 janvier 2019

Brève description : Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. ... Lire la suite »

98,00 MAD

Neuf

Disponible en magasin

Détails sur le produit :

Date de parution

2 janvier 2019

Editeur

Pocket

EAN-13

9782266295024

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

224 pages

Language

Français

Dimensions

17.8 x 10.8 x 1.5 cm

Poids

127 g

Description du produit :

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !