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S'estimer et s'oublier - Abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste

S'estimer et s'oublier - Abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste

de : Christophe André
Note moyenne :
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Date de parution : 9 janvier 2024
Brève description : L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et ... Lire la suite »
314,00 MAD
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Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie

Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie

de : Wendy Suzuki
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Date de parution : 2 janvier 2024
Brève description : Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effe ... Lire la suite »
116,00 MAD
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Inarrêtable - Les secrets que vous devez connaître pour développer une mentalité de gagnant

Inarrêtable - Les secrets que vous devez connaître pour développer une mentalité de gagnant

de : Brian Tracy
Note moyenne :
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Date de parution : 8 novembre 2023
Brève description : Comment maîtriser l'art de l'automotivation et atteindre tous ses objectifs. L'idée d'être performant est un rêve attrayant qui nous remplit d'émotions positives. Cependant, les actions nécessaires pour réussir au travail, dans nos relations, dans la compétition sportive, sont souvent difficiles et ... Lire la suite »
225,00 MAD
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Plus malin que le diable - Le jeu

Plus malin que le diable - Le jeu

de : Napoleon Hill , Marc Kucharz
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Date de parution : 8 novembre 2023
Brève description : Bienvenue dans le jeu de la connaissance et de la confiance en soi. Cet outil puissant vous aidera à retrouver votre libre arbitre et l'harmonie avec vous-même. Ce jeu est tiré d'un manuscrit controversé qui est resté caché durant plus de soixante-dix ans. Vous avez enfin accès à des révélations ga ... Lire la suite »
374,00 MAD
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Améliorez vos compétences émotionnelles en 8 modules - Les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser

Améliorez vos compétences émotionnelles en 8 modules - Les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser

de : Ilios Kotsou , Annabelle Godeau-Pernet , Joran Farnier , Rebecca Shankland
Note moyenne :
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Date de parution : 1 novembre 2023
Brève description : Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement ... Lire la suite »
309,00 MAD
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Plus rien ne pourra me blesser

Plus rien ne pourra me blesser

de : David Goggins
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Date de parution : 27 septembre 2023
Brève description : Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son dest ... Lire la suite »
262,00 MAD
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101 essais qui vont changer votre façon de penser

101 essais qui vont changer votre façon de penser

de : Brianna Wiest
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Date de parution : 23 mars 2023
Brève description : Un best-seller international et phénomène TikTok qui invite à l'introspection et à une remise en question bienveillante. Ce recueil de Brianna Wiest, écrivaine et influenceuse, regroupe ses plus beaux textes et ses réflexions inédites sur la vie et le monde qui nous entoure. Ses 101 courts essais s ... Lire la suite »
275,00 MAD
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Mieux se concentrer - Les clés pour améliorer sa productivité

Mieux se concentrer - Les clés pour améliorer sa productivité

de : Jean-Yves Ponce
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Date de parution : 28 février 2023
Brève description : Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous perm ... Lire la suite »
103,00 MAD
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Osez écouter votre intuition - Le guide pour vivre en harmonie avec les voix de son coeur et du monde

Osez écouter votre intuition - Le guide pour vivre en harmonie avec les voix de son coeur et du monde

de : Céline Tesnier
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Date de parution : 31 janvier 2023
Brève description : L'attention que chacun porte à son intuition est un moteur profond pour s'épanouir, avancer dans le quotidien sans entrave et développer son potentiel de vie. Dans ce livre pratique et concret, Céline Tesnier propose de déconstruire notre mode de fonctionnement habituel pour apprendre - ou plutôt r ... Lire la suite »
95,00 MAD
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Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... - Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en Pleine Confiance !

Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... - Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en Pleine Confiance !

de : Ludovic Leroux
Note moyenne :
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Date de parution : 18 janvier 2023
Brève description : En ayant une meilleure connaissance de notre système nerveux autonome, et notamment du nerf vague, nous pouvons aujourd'hui améliorer notre relation à nous-même, aux autres, au monde. En apprenant à le stimuler efficacement, nous pouvons sortir d'un mode " survie " pour se reconnecter à notre mode ... Lire la suite »
249,00 MAD
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