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Thérapies comportementales & cognitives(4 résultats)
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Les nouvelles personnalités difficiles - Comment les comprendre, les accepter, les gérer
de : François Lelord , Christophe André
Note moyenne :
Date de parution : 2 janvier 2024
Brève description : Comment établir de bonnes relations avec des personnes dont les traits de caractère entraînent souffrance pour elles-mêmes ou pour autrui ? Qu'elles soient trop impulsives, trop susceptibles, trop méfiantes, trop anxieuses, trop dépendantes, trop instables ou tirant toujours la couverture à elles, ... Lire la suite »
144,00 MAD
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Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls
de : Rhena Branch , Rob Willson
Note moyenne :
Date de parution : 20 septembre 2006
Brève description : Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : vous vous sentez de la façon dont vous pensez. Votre façon de voir les choses est donc plus importante que les choses elles-mêmes. Dans ce nouveau titre de psychologie de la collection pour les Nuls, vous découvrirez les pr ... Lire la suite »
287,00 MAD
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Oser - Thérapie de la confiance en soi
de : Frédéric Fanget
Note moyenne :
Date de parution : 6 avril 2006
Brève description : Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas u ... Lire la suite »
130,00 MAD
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La répétition des scénarios de vie - Demain est une autre histoire
de : Jean Cottraux
Note moyenne :
Date de parution : 25 janvier 2003
Brève description : Pourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre pro ... Lire la suite »
130,00 MAD
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