Caroline et Safia, the book - Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit - Broché

de : Caroline , Safia

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Date de parution : 19 avril 2016

Brève description : Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développe ... Lire la suite »

202,00 MAD

Neuf

Disponible en magasin

Détails sur le produit :

Date de parution

19 avril 2016

Editeur

Hachette Pratique

EAN-13

9782013964876

Format

Grand Format

Presentation

Broché

Nb. de pages

221 pages

Language

Français

Dimensions

17.2 x 22.5 x 2.0 cm

Poids

685 g

Description du produit :

Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.