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Quand je serai vieux tout ira bien
de : Antoine Piau
Note moyenne :
Date de parution : 12 janvier 2021
Brève description : "Quand je serai vieux tout ira bien ! ", voilà la promesse que nous fait le docteur Antoine Piau (gériatre, intervenant au Magazine de la santé). Après nous avoir rappelé ce qu'est un "vieux", le docteur Piau livre un essai pratique bourré d'explications scientifiques et sociétales, d'astuces pour ... Lire la suite »
245,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
La révolution de la longévité
de : Carl Honoré
Note moyenne :
Date de parution : 1 octobre 2019
Brève description : Pourquoi vieillir fait-il peur ? Notre perception du vieillissement n'a pas évolué au rythme du progrès démographique. Au lieu de nous réjouir de toutes ces années de vie supplémentaires, nous nous désolons de vieillir. A l'échelle de la société, cette perception est pire encore : l'allongement de ... Lire la suite »
245,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
J'ai choisi de bien vieillir - Vivre plus longtemps et mieux
de : Françoise Forette , Laurence Dorlhac
Note moyenne :
Date de parution : 21 juin 2017
Brève description : "Des écarts ? Pas à mon âge !", "Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux...", "Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien !"... : ce livre fustige les préjugés ! S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les auteures démêlent le vrai de l'ivraie pour sortir des idées reçues, conseils ... Lire la suite »
75,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
L'art de vieillir en forme - Détox mentale (approche Vittoz), lâcher-prise (approche Feldenkrais), gymnastique anti-âge (approche taoïste)
de : Françoise Colombo
Note moyenne :
Date de parution : 2 mars 2017
Brève description : Françoise Colombo, professeur de yoga, propose une méthode complète et facile pour rester en forme et préserver l'autonomie chez les séniors. Elle détaille trois approches fondamentales pour accéder à un meilleur équilibre de vie, en activant les ressources et énergies naturelles de chacun. La méth ... Lire la suite »
249,00 MAD
Neuf Non disponible en magasin
peut être commandé
99 façons de prévenir les effets du vieillissement
de : Denis Fortier
Note moyenne :
Date de parution : 29 février 2016
Brève description : "Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre â ... Lire la suite »
483,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
La santé repensée - Cessez de chercher la pilule miracle, agissez différemment
de : Gaëtan A Brouillard
Note moyenne :
Date de parution : 30 septembre 2015
Brève description : Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution "toute prête" pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à ... Lire la suite »
251,00 MAD
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peut être commandé
Votre capital vie
de : Emile Papiernik , Alain Amzalag , Jean-Yves Ayache , Laurent Chneiweiss
Note moyenne :
Date de parution : 22 mai 2007
Brève description : C'est la question qui nous taraude tous dès que nous commençons à
prendre conscience de l'inéluctabilité du vieillissement, c'est-à-dire souvent dès le cap de ta trentaine franchi. Parce qu'il est illusoire de vouloir lutter contre les années, cet ouvrage propose au lecteur d'optimiser son état de ... Lire la suite »
90,00 MAD
Neuf Non disponible en magasin
peut être commandé
Antirides mode d'emploi
de : Nadine Pomarède
Note moyenne :
Date de parution : 14 mars 2006
Brève description : Comment conserver une peau sans rides, atténuer les marques du temps, améliorer l'aspect cutané sans recourir à la chirurgie ? Cet ouvrage va vous aider à choisir parmi les différentes techniques esthétiques médicales, celles qui sont réellement efficaces et qui vont permettre de corriger le défaut ... Lire la suite »
10,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
50 méthodes naturelles pour rester jeune
de : Tracey Kelly
Note moyenne :
Date de parution : 24 février 2004
Brève description : 50 conseils rapides pour avoir l'air jeune plus longtemps. Rajeunir son corps et son esprit grâce à l'hydrothérapie, les huiles essentielles et des exercices simples de yoga. Des substances nutritives anti-âge, depuis les supers antioxydants jusqu'aux infusions pour un " turbocerveau ". Des activit ... Lire la suite »
95,00 MAD
Neuf Disponible en magasin