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Bien dans son corps et dans sa tête(131 résultats)
Méditer, jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience
de : Christophe André
Note moyenne :
Date de parution : 4 janvier 2023
Brève description : "Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi." Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enri ... Lire la suite »
124,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
L’encyclopédie du bien-être
de : Jean Laval
Note moyenne :
Date de parution : 1 mars 2022
Brève description : Etre heureux, ça s'apprend ! Dans cet ouvrage, Jean Laval vous propose des clés pour vous épanouir, car être heureux est un droit qui appartient à tous. Véritable guide présentant les piliers du bien-être, ce livre répond à toutes les problématiques, personnelles, professionnelles, relationnelles m ... Lire la suite »
112,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Coffret Méditation au bain de son. Pour vibrer en pleine sérénité - Avec un joli bol chantant, avec son bâton en bois et son coussin
de : Marie Milla
Note moyenne :
Date de parution : 24 novembre 2021
Brève description : Le son est magique ! Grâce à ses vibrations, le son a le pouvoir de ramener instantanément à l'instant présent, d'apaiser le corps et l'esprit et de créer un état méditatif. Avec ce coffret zen, offrez-vous une expérience de bien-être total et une immersion profonde dans l'univers des ondes vibrato ... Lire la suite »
436,50 MAD
Neuf Non disponible en magasin
peut être commandé
Méditer pour les nuls
de : Fabrice Midal
Note moyenne :
Date de parution : 13 octobre 2021
Brève description : Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont ... Lire la suite »
287,00 MAD
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L'incroyable pouvoir du souffle - Prenez les commandes de votre vie
de : Stéphanie Brillant
Note moyenne :
Date de parution : 17 janvier 2021
Brève description : Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sons mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, d ... Lire la suite »
291,00 MAD
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Quand je serai vieux tout ira bien
de : Antoine Piau
Note moyenne :
Date de parution : 12 janvier 2021
Brève description : "Quand je serai vieux tout ira bien ! ", voilà la promesse que nous fait le docteur Antoine Piau (gériatre, intervenant au Magazine de la santé). Après nous avoir rappelé ce qu'est un "vieux", le docteur Piau livre un essai pratique bourré d'explications scientifiques et sociétales, d'astuces pour ... Lire la suite »
245,00 MAD
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Yoga - L'art de la transformation. Avec un tirage photo
de : Debra Diamond
Note moyenne :
Date de parution : 17 novembre 2020
Brève description : Le coffret collector d'un ouvrage de référence ! Avec 324 pages, relié et présenté sous coffret, (re-)découvrez le premier beau livre consacré aux représentations du yoga dans l'art : une exploration de 2 500 ans d'histoire du yoga et des yogis et leurs représentations, déclinées dans de très belle ... Lire la suite »
1028,00 MAD
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Coffret Le kit encens zen - Le petit guide des rituels - Favoriser le bien-être, avec des batônnets d'encens, un encensoir en céramique et son sable, un support en bois massif
de : Lisa Butterworth
Note moyenne :
Date de parution : 27 octobre 2020
Description : Apportez une ambiance calme dans n'importe quel espace de la maison et favorisez une atmosphère détendue, propice à la méditation. L'encens purifie votre espace et le débarrasse des énergies stagnantes.
232,00 MAD
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L'éveil de la société - La révolution de la méditation
de : Jon Kabat-Zinn
Note moyenne :
Date de parution : 13 octobre 2020
273,00 MAD
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Comment mieux respirer
de : Nicole Bordeleau
Note moyenne :
Date de parution : 18 mars 2020
Brève description : Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée ... Lire la suite »
83,50 MAD
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