Rechercher un livre, un auteur...
Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience - Découvrez la pratique de la "Punk Mindfulness" - Broché
de : Betsy Parayil-Pezard
Traducteur(s) :
Date de parution : 28 janvier 2020
Brève description : La pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivre. La méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou "pleine conscience") - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie. L'auteure nous convie à découvrir la "Punk Mindfulness" : une méditation active, ... Lire la suite »
95,00 MAD
Neuf Non disponible en magasin
peut être commandé
Détails sur le produit :
Date de parution
28 janvier 2020
Editeur
Marabout
EAN-13
9782501147194
Format
Poche
Presentation
Broché
Nb. de pages
254 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 12.5 x 1.4 cm
Poids
170 g
Description du produit :
La pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivre. La méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou "pleine conscience") - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie. L'auteure nous convie à découvrir la "Punk Mindfulness" : une méditation active, volontaire et investie. Une pratique qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse un fil entre nos existences, qui interroge sur notre place dans le monde. C'est refuser le fatalisme et alter à la rencontre de l'essentiel et de l'authentique. L'auteure nous accompagne dans ce processus à travers son parcours personnel et des méditations guidées.
Avis des clients :
