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Gestion des émotions(48 résultats)
Améliorez vos compétences émotionnelles en 8 modules - Les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser
de : Ilios Kotsou , Annabelle Godeau-Pernet , Joran Farnier , Rebecca Shankland
Note moyenne :
Date de parution : 1 novembre 2023
Brève description : Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement ... Lire la suite »
309,00 MAD
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Les 5 clés du bonheur - Cultiver la résilience quoi qu'il arrive
de : Tal Ben-Shahar
Note moyenne :
Date de parution : 19 octobre 2022
Brève description : Le conférencier et auteur de best-sellers sur le bonheur nous propose ici un livre furieusement d'actualité, où il propose 5 clés pour construire son "bonheur fondamental' et assoir les bases solides de la résilience. Quand le monde ne tourne pas rond et qu'il est même difficile aujourd'hui de parv ... Lire la suite »
97,00 MAD
Neuf Non disponible en magasin
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Quand la mort éclaire la vie
de : Ilios Kotsou , Caroline Lesire
Note moyenne :
Date de parution : 5 octobre 2022
Brève description : Dans ce livre lumineux, les plus grands penseurs et scientifiques d'aujourd'hui se penchent sur ce thème universel qu'est la fin de la vie. Psychiatre, philosophe, neuroscientifique, psychologue, moine bouddhiste... leurs éclairages se croisent et se répondent. Nous allons tous être confrontés un j ... Lire la suite »
261,00 MAD
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Le grand livre de la détox émotionnelle - L'indispensable au mieux être
de : Anne Loiselle
Note moyenne :
Date de parution : 14 septembre 2022
Brève description : Des ressources par dizaines pour régénérer et tonifier votre vie personnelle et professionnelle ! Vous trouverez dans cet ouvrage plus d'une centaine de trucs et méthodes pour retrouver l'équilibre dans votre vie. Vous verrez comment détecter les dérèglements, en comprendre les causes, retrouver vo ... Lire la suite »
263,00 MAD
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Suis-je hypersensible ? - Enquête sur un pouvoir méconnu
de : Fabrice Midal
Note moyenne :
Date de parution : 31 mars 2022
Brève description : Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené ... Lire la suite »
104,00 MAD
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Consolations - Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne
de : Christophe André
Note moyenne :
Date de parution : 13 janvier 2022
Brève description : "Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne. Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense de consolation. J'ai songé à ceux de mes patients qui revenaient me ... Lire la suite »
274,00 MAD
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Que dévoilent nos émotions ? - Grand bien vous fasse
de : Ali Rebeihi , Christilla Pellé-Douël
Note moyenne :
Date de parution : 19 mai 2021
Brève description : Que faire de nos émotions ? Sont-elles des amies ou des ennemies ? Faut-il mettre à distance ce que l'on ressent ? Mais au fond quel est leur fonction ? Pourquoi parfois nous submergent-elles ? Comment en faire des alliées ? A la manière de son émission de radio à succès, Ali Rebeihi donne la parol ... Lire la suite »
116,00 MAD
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Les peurs et les croyances - Ecoute ton corps
de : Lise Bourbeau
Note moyenne :
Date de parution : 4 mai 2021
Brève description : Après son best-seller Ecoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et a reçu de nombreux courriers de lecteurs. Dans ce nouvel opus, elle répond ... Lire la suite »
63,00 MAD
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Détox émotionnelle - La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
de : Habib Sadeghi
Note moyenne :
Date de parution : 10 février 2021
Brève description : Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. A la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien ... Lire la suite »
100,00 MAD
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Adoptez la sagesse Ho'oponopono dans votre vie
de : Caroline de Hugo
Note moyenne :
Date de parution : 7 octobre 2020
Brève description : Adoptez la sagesse Ho'oponopono dans votre vie. Découvrez les formules bienfaisantes des sages hawaïens. Vous avez entre les mains un jeu de cartes doté d'un grand pouvoir transmis par les Hawaïens, celui d'améliorer vos relations familiales, amicales ou professionnelles. Les règles sont simples. P ... Lire la suite »
104,00 MAD
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