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Lâcher prise(21 résultats)
L'art subtil de s'en foutre
de : Mark Manson
Note moyenne :
Date de parution : 8 juin 2022
Brève description : Un journal guidé pour devenir soi-même Dans le style direct et impertinent de Mark Manson, ce journal pourra être rempli comme bon vous semble. Une fois par jour, une fois par semaine, ou à tout moment. Ou pas. Laissez-le et revenez-y. Ou pas. Ce journal est divisé en cinq sections qui reflètent le ... Lire la suite »
186,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Mon cahier d'énergie - Rituels pour lâcher prise et prendre soin de soi
de : Natacha Calestrémé
Note moyenne :
Date de parution : 24 mai 2022
Description : Rituels inédits pour prendre soin de moi en m'amusant ! Vous avez besoin de lâcher du lest. C'est le bon moment ! A travers ce cahier inspirant, Natacha Calestrémé vous accompagne au quotidien pour faire peau neuve, vous libérer et aller mieux. 22 jours de rituels tirés de ses pratiques chamaniques et énergétiques !
163,00 MAD
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Le minimalisme au quotidien - 12 clés pour vivre vraiment heureux
de : Ryan Nicodemus , Joshua Fields Millburn
Note moyenne :
Date de parution : 8 février 2022
Brève description : Le nouveau livre des auteurs de référence, qui ont lancé un mouvement mondial dédié au minimalisme rassemblant aujourd'hui 70 millions d'adeptes ! Mettez en pratique te livre Minimalisme et découvrez comment vivre plus avec moins en vous laissant guider par les conseils inspirants et la sagesse des ... Lire la suite »
97,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Libérez-vous !
de : Barefoot Doctor
Note moyenne :
Date de parution : 29 juin 2021
Brève description : Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie. Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soi ... Lire la suite »
55,00 MAD
Neuf Non disponible en magasin
peut être commandé
Minimalisme
de : Joshua Fields Millburn , Ryan Nicodemus
Note moyenne :
Date de parution : 15 février 2021
Description : Le minimalisme, c'est avant tout choisir ce qui compte vraiment pour soi et le vivre à fond. Tout le reste n'est qu'une perte de temps, d'argent et d'énergie. Comme des millions de lecteurs dans le monde, simplifiez votre vie et découvrez comment vivre mieux en répondant à l'ultime question : Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux ?
99,00 MAD
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Wabi Sabi - L'art d'accepter l'imperfection
de : Tomas Navarro
Note moyenne :
Date de parution : 11 novembre 2020
Brève description : S'accepter tel que l'on est Wabi Sabi est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle face à la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé. Pourquoi ne pas cultiver la beauté de l'imp ... Lire la suite »
108,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Vivre la sagesse toltèque, c'est malin
de : Xavier Cornette de Saint Cyr
Note moyenne :
Date de parution : 17 février 2020
Brève description : Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ? Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pou ... Lire la suite »
77,00 MAD
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Celle qui a dit Fuck - Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête.
de : Anne-Sophie Lesage , Fanny Lesage
Note moyenne :
Date de parution : 17 septembre 2019
Brève description : Alors que nous n'avons jamais été aussi libres dans nos choix, nous sommes nombreux aujourd'hui à avoir l'impression que notre vie nous échappe et à ne pas savoir quelle voie emprunter parmi la multitude qui s'offre à nous. Puisant dans la philosophie, la psychologie, l'histoire et ses expériences ... Lire la suite »
89,00 MAD
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La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent
de : Allen Carr
Note moyenne :
Date de parution : 11 septembre 2019
Brève description : Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contr ... Lire la suite »
96,00 MAD
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Le vrai nom du bonheur est la sérénité
de : Lionel Coudron
Note moyenne :
Date de parution : 27 août 2019
Brève description : Retrouver un esprit serein dans un corps apaisé. Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustrations, stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples... Pour trouver la paix en soi, nombreux sont ceux à se tourner vers des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves, comme le yo ... Lire la suite »
95,00 MAD
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